• godziny-otwarcia-alt: Wprowadź niezbędne dane
  • kontakt-alt: Wprowadź niezbędne dane
  • adres-alt: Wprowadź niezbędne dane
  • facebook: Wprowadź niezbędne dane
  • HOME
  • PRODUKTY
  • BLOG
  • KONTAKT
  • ALLEGRO
inhalacje
bieganie
jak walczyć z bólem szyi?
haluks palec koślawy leczenie
Medicom
Jak przygotować się do zimowego sezonu narciarskiego?
sklep medyczny
refleksologia stopy
bezpieczna łazienka
senior
wskaźnik bmi
inhalacja
urazy u rowerzysty
badanie dna oka
siedzący tryb życia
garbienie się
stomia
hiperglikemia
trening
pierwsza pomoc przy kontuzjach
rozciąganie trening sklep medyczny medicom
paluch biegacza
Czy warto uprawiać jogę MEDICOM Zielona Góra
plastry i opatrunki sklep medyczny Medicom
walka z przeziębieniem medicom
Skręcony staw skokowy
kleszcze na spacerze
jak mierzyć ciśnienie
kinesiotaping
jak żyć ze stomią?
komfort w podróży
zestaw pierwszej pomocy
ból kręgosłupa
sposoby na haluksy

Tag: bieganie

Myślisz o bieganiu? O tych rzeczach musisz wiedzieć

Myślisz o bieganiu? O tych rzeczach musisz wiedzieć

Każdy czas na bieganie jest dobry, jednak to właśnie z początkiem wiosny chętniej decydujemy się na taką aktywność. Jeśli myślisz o bieganiu warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, które Ci to ułatwią.

  • autor: reprez 
  • data: 2018/03/13
  • Tagi: aktywność fizyczna, bieg, bieganie, buty do biegania, ćwiczenia, dieta, obuwie do biegania, ruch, trening, trening biegowy, zdrowie
Najczęstsze kontuzje biegacza

Najczęstsze kontuzje biegacza

Niełatwe jest życie biegacza. Za doskonałą kondycję płaci on niekiedy bardzo wysoką cenę. Uprawiany przez niego sport jest dość urazogenny, jednak nie każda dolegliwość oznacza wykluczenie z aktywności. Podpowiadamy, na co narażeni są biegacze, a także jak zapobiegać dolegliwościom:

  • autor: reprez 
  • data: 2017/02/23
  • Tagi: bieganie, orteza medyczna, plastry kinesiotaping, sprzęt medyczny

Ostatnie wpisy

  • Gdy dopada nas choroba, czyli jaki inhalator wybrać?
  • Otyłość dzieci. Czym grozi nadwaga wśród osób młodych?
  • Myślisz o bieganiu? O tych rzeczach musisz wiedzieć
  • ALLEGRO
  • Odczuwasz bóle szyi? Poznaj sposoby na odciążenie odcinka kręgosłupa szyjnego

Archiwa

  • październik 2019
  • maj 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • sierpień 2016
  • lipiec 2016

stopka: Wprowadź niezbędne dane