Najbardziej narażone na kontuzje są osoby aktywne fizycznie, ale złamanie, skręcenie lub naciągnięcie mięśnia może się zdarzyć nawet przy wykonywaniu codziennych czynności. Warto wiedzieć, jak... Czytaj dalej
Miękko suną, przecinając powierzchnię wody, zdają się przy tym praktycznie nie wysilać. Pływacy, bo to o nich mowa, często są narażeni na specyficzne kontuzje, których... Czytaj dalej
Cukrzyca bywa nazywana chorobą cywilizacyjną. Zmaga się z nią wielu z nas, dlatego świadomość tego, jak odpowiednio pobierać krew do pomiarów powinna być powszechną wiedzą.... Czytaj dalej
Wiele chorób łączy się ze stałym przebywaniem w pozycji leżącej. Zachowanie komfortu wymaga więc nie tylko doboru odpowiednich leków, ale również zapewnienia odpowiedniej, wygodnej pozycji.... Czytaj dalej
Ucisk może być kojarzony z poczuciem dyskomfortu, jednak odpowiednio stosowany jest również kluczem do walki z wieloma dolegliwościami układu żylnego. Ten szczególnego rodzaju ucisk wynika... Czytaj dalej
Twój glukometr pokazał niepokojąco wysoki wynik? A może odczuwasz nadmiernie duże pragnienie? Prawdopodobnie cierpisz na cukrzycę lub znajdujesz się w gronie osób nią zagrożonych… Jednak... Czytaj dalej
Niełatwe jest życie biegacza. Za doskonałą kondycję płaci on niekiedy bardzo wysoką cenę. Uprawiany przez niego sport jest dość urazogenny, jednak nie każda dolegliwość oznacza... Czytaj dalej
Wbrew pozorom nie jest to dolegliwość wyłącznie osób grających w tenisa. Łokieć tenisisty dokucza głównie osób pracujących „za biurkiem”, mechaników i monterów. Wykonujesz jednostajne, powtarzalne... Czytaj dalej
Wywodzi się z Chin i mówi się, że niekiedy jest w stanie zastąpić tabletki przeciwbólowe. To sposób łagodzenia dolegliwości poprzez ucisk w konkretnych miejscach ciała.... Czytaj dalej